Anti-Aging and Fitness
나에게 맞는 올바른 오메가3 를 선택하는 방법 (Feat. 알티지 오메가3 효능, 고르는법, 가격)
이제는 필수 불가결한 영양소 오메가 3 에 대해 얼마나 잘 알고 섭취를 하는 것일까요? 몰라도 상관없을 수 있지만 최대한 그래도 알고 섭취한다면 더 많은 씨너지 효과를 얻을 수 있다고 생각합니다. 막상 구매하려고 보면 워낙 종류가 많아서 뭘 사야 될지도 모르겠고 비싸기도 한것 같고 대충 구매하자니 건강 식품인데 그러고 싶지는 또 않습니다. 이런 복잡한 오메가3 에 대해 상식부터 정말 제대로된 오메가 3 를 어떻게 고르는지 그리고 제품대는 어떤지 확인해 보도록 하겠습니다. 요즘 오메가 3 를 보면 정말 복잡합니다. 동물성, 식물성, 초임계 추출, rtg, 크릴새우 오메가 등등 다만 결론부터 말씀드리자면 장기 복용하실거라면 이중 흡수율 관련된 항목은 너무 신경쓰지 않으셔도 됩니다. 물론 흡수율이 높은 오메가..
2021. 10. 28.
